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昨天早上跑着下楼梯时崴到脚了，当...

指导意见：你好，扭伤，造成肌肉软组织损伤，引起无菌性炎症，局部黏液渗出，肿胀，需要慢慢的修复。注意，避免剧烈的活动，抬高患肢，口服化瘀

跑步岔气是什么原因

跑步出现岔气的原因主要有三种：一、刚吃过东西就跑步，会导致缺氧而出现痉挛。二、跑步前没有做充分热身，会导致出现快速比较浅的呼吸

妄想症有什么危害性

心理分析：你好，妄想就是客观世界不存在的东西，而病人坚信不疑，通常见于精神分裂症。。心理指导：建议到当地精神病院诊断，遵医嘱规