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医生能治好抑郁症吗

生活中我们预防抑郁症的方法有：1.早睡早起，吃顿营养丰富的早餐，打扮整洁出门。 2.不宜整日持续工作。3.吃过午饭，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公园跳跳集体舞等。4.扩大生活圈子，多交工作以外的朋友，培养兴趣爱好，舒缓工作上的压力。5.登山扩胸襟是抵抗微笑匿性抑郁症最有趣的办法。