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舌头白色是什么原因

女  34   在早晨起床之后,我一直出现口腔有抑郁味儿,在照镜子的时候发现舌头上比较白,舌头白色是什么原因?

医生回复

闵宝权 失眠抑郁 副主任医师
三级甲等

首都医科大学宣武医院

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舌头白色有可能是体内湿气较重引起的。
体内湿气重会引起口腔有异味、舌苔发白、腹部肿胀、食欲下降、大便不成形等症状,有可能是经常吃生冷的食物,或者是在阴冷潮湿的环境下工作等原因导致的。最好改善饮食和适当的运动,来将体内湿气和寒气排出缓解症状。
在排出湿气期间适当的喝一些薏米红豆粥,在车后能将体内湿气和寒气排出,还要适当的做一些跑步或者是打羽毛球的运动,能加快体内的新陈代谢。

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