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产后妈妈需要低脂吗
驻站医生8
三甲
产妇低脂饮食可以降低肥胖几率,低脂肪饮食是产后减脂的重中之重,产后新妈妈的身体中仍然有很多脂肪的积累,在哺乳期内也是保证激素水平正常、抚育婴儿的需要,但是过多的脂肪却会对自己和宝宝的身体留下健康隐患,比如产后高血压、糖尿病、心血管疾病等都是和高
哺乳期吃什么东西回奶
驻站医生10
三甲
可以使哺乳期妈妈回奶的食物比较多,但是无论食用哪种回奶食物,一定要保证哺乳期的饮食营养丰富,并且容易吸收为标准。下面介绍几种回奶的食物,宝妈可以根据喜好进行挑选。首先是蔬菜类容易回奶的食物:韭菜是最受欢迎的一种,萝卜也有回奶的功效。接着是肉食类:
产后宫颈糜烂是怎么引起的
驻站医生24
三甲
体内正在排出恶露,不及时进行清理,宫颈糜烂最常用的治疗方法是物理治疗,例如激光,微波等。治疗后需要定期复查,观察创面愈合情况,直至痊愈。及时到医院进行B超检查,妇科检查,不要着凉注意保暖,不要食用生冷的东西,出月子以后再用药治疗。先要做宫颈抹片,排除癌前病
哺乳期营养食谱
驻站医生14
三甲
哺乳期的饮食是非常重要的。为了泌乳的需要,母亲每日应保证摄入 3000~4000 卡热量,而这些热量均需从食物中获取。因此,哺乳期母亲的营养应合理均衡,做到粮食粗细搭配、菜肴荤素搭配,应多吃些鱼、肉、蛋、牛奶、豆制品、水果及新鲜蔬菜。此外,还应服用适
如何预防产后脱发呢?
驻站医生23
三甲
你好,产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用谷维素、B族维生素等药物。当然,你也可以取“经”我们的小验方,它一定不会令你失望。将生芝麻少许(40~100克)与淘米水(25
产后漏尿该怎么办呀
驻站医生5
三甲
产后漏尿应当积极做康复训练,预防和缓解产后漏尿的症状,可以多去锻炼臀部肌肉,做一些深蹲,或者做提肛运动,用自己的臀部肌肉用力,然后把自己的肛门收缩起来,坚持10秒钟后再慢慢吐气处于放松的状态,每天需要重复100次,时间不长就会看到不错的效果。
产后输血的时机什么时候最好
驻站医生15
三甲
孕妇如果出现了产后出血的情况,把握好输血的时机是非常关键的。产后出血进行相关配型化验,则最好在30min内行交叉配血,紧急备血,配型时间最好不超过45min。在配型合格的血液尚未准备好前,可以先输注少量O型血红细胞。
哺乳期可以吃什么水果
驻站医生27
三甲
哺乳期的时候宝妈可以多吃一点水果,其中比较适合吃的水果有苹果、香蕉、红枣、葡萄、奇异果、菠萝等。比较不适合吃的水果有西瓜、柿子、甜瓜、柚子等。哺乳期吃水果的时候要注意,不能吃冰镇的水果,另外要根据季节来选择水果,最好是选择当季的水果比较新鲜,营
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