问

减肥茶喝多了是不是会失眠?

这个因人而异，部分人群尤其平时不喝茶这类人更容易失眠。
减肥茶碧生源里面含有的成分主要就是绿茶，而茶里面含有茶碱、茶多酚和咖啡碱等兴奋中枢神经系统的一些成分，绿茶属于生茶，这种成分可能会更多，所以在平时不太饮茶的人，饮用了之后会导致入睡困难。同时，如果摄入的量过大、浓度过高，或者摄入速度过快的时候，都更容易导致入睡困难。