问

焦虑症加抑郁症怎么办？

建议去精神科就诊，选用抗抑郁药物合并心理治疗。
长时间忧虑，痛苦，心理压力巨大会造成肠胃功能紊乱，脾胃不和，从而酸软乏力。建议首先解决引起焦虑、抑郁的心理原因，这是导致肠胃不适，心慌的根本，然后可以看中医，使用中药调理，加强锻炼。禁辛辣食品，清淡饮食，会改善症状。睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶。